Ha valaki babakocsit szeretne vásárolni, mert elérkezett már ennek az ideje, akkor bátran nézzen szét a használt babakocsi választékai között is. Nem mindenki engedheti meg magának azt, hogy új babakocsit vásároljon, sok anyukának, vagy leendő anyukának megvan arra az igénye, hogy gyermekét divatos, modern babakocsiba tegye. A használt babakocsi kínálata közt számos szép, divatos babakocsit lehet találni. A használt babakocsi a legtöbb esetben nem lehasznált babakocsi. Sok esetben a használt babakocsi csak egy gyermek által lett használva, és csupán néhány hónapig. Tehát a használt babakocsi nem rossz, nem lehasznált, de mégsem új, ezért olcsóbb egy használt babakocsi az új társainál. Az, hogy mennyivel is olcsóbb egy használt babakocsi, az nagyon változó, nagyban befolyásolja ezt a használt babakocsi állapota. Az ár tekintetében legyünk résen, legyünk körültekintőek. Jó, ha van egy elképzelésünk arról, hogy milyen babakocsit szeretnénk, milyen elvárásaink vannak. Ha ezt tudjuk, akkor először ne a használt babakocsi választékát mérjük fel, hanem nézzük meg több helyen, hogy újonnan mibe kerül az általunk elképzelt babakocsi. Ha nagyjából képet alkottunk az árak tekintetében, akkor indulhatunk a használt babakocsi lelőhelyek felé. Érdemes feltérképezni, hogy a kívánalmainknak megfelelő babakocsi mennyibe kerül, mennyivel olcsóbb az újhoz képest, és mérlegeljünk. Ha nagyon megtetszik egy használt babakocsi, akkor előfordulhat, hogy kompromisszumot is kell kötnünk, ha az a használt babakocsi nem tökéletes. Mérlegeljünk, hogy megéri-e nekünk az árát, és ha van hibája, javítható-e.

A használt babakocsi választásakor ne csak az árat nézzük. Megfeleljen a mi igényünknek színben, stílusában, megfelelően kényelmes hosszúságú legyen a használt babakocsi tolókarja, s elég nagy legyen a tárolórekesze.
A baba szempontjából talán még fontosabb, hogy megfeleljen a használt babakocsi. A használt babakocsi típusától függően feleljen meg az egészségesség szempontjából fontos követelményeknek. Ha csecsemőé lesz a használt babakocsi, akkor figyeljük meg azt, hogy a fekvő része teljesen vízszintes-e, mert a baba hátának, gerincének ez a legjobb. Ha nagyobb gyereké lesz a használt babakocsi, akkor ülve használva kellően támassza a baba hátát. Fontos még, hogy a használt babakocsi rendelkezzen biztonsági övvel, ha lehet, akkor ötpontossal. A használt babakocsi egyik legkényesebb része a kerekek és a rugózás. Ezt vizsgáljuk meg, hogy kellően jók-e. Ha érezhetően szorul a kerék, vagy kinyúlt a rugózás, említsük meg az eladónak, és ha ebben a tekintetben soknak találjuk az árát, próbáljunk meg alkudni.

Számos használt babakocsi található az interneten is. A legtöbb anyuka eladja babakocsiját, ha már gyermekének nincs rá szüksége. Nézzünk szét, lehet, hogy épp az interneten lesz meg az a használt babakocsi, amit gyermekünk használ majd. Előfordulhat, hogy az internet segítségével megtalált használt babakocsi nincs közel a lakóterületünkhöz, és el kell érte menni. Kalkuláljuk be, hogy ebben a tekintetben megéri-e a használt babakocsi az árát.

A használt babakocsi a legtöbb esetben megéri az árát és gyermekünket biztonsággal kiszolgálja a babakocsis időszak végéig.

Nem szükséges a sport babakocsi megvásárlása a szülés előtti időszakban, sőt szülés után is várhat még ez a dolog.
A sport babakocsi onnantól kezd majd hasznossá válni, amikor a baba már biztonságosan tud ülni.
A sport babakocsi beszerzésével várhat az anyuka a gyermeke hat-hét hónapos koráig. Ha alkalma nyílik rá, akkor addig tájékozódhat az árak és a sport babakocsi típusai felől.
Az anyukának a mély babakocsit használva van már tapasztalata afelől, hogy a mi az, amit nagyon megkedvelt az általa használt babakocsin, és mi az, amin változtatna, így már határozott elképzelése van arról, hogy milyen típusú sport babakocsi lenne a számára és a baba számára a legmegfelelőbb.

Van olyan mély babakocsi, melyből egy könnyed mozdulattal sport babakocsi varázsolható. Az ilyen sport babakocsi nagyon jó, hiszen a baba és az anyuka a megszokott babakocsit használhatja. De ez esetben is szükséges lehet az úgynevezett esernyőre csukható sport babakocsi. Ennek nagy előnye a több funkciós, sport babakocsi részt is tartalmazó babakocsikhoz képest, hogy jóval kisebb, könnyebb, egyszerűbb a sport babakocsi, és a használata is sokkal egyszerűbb. Autóba nagyon könnyen behelyezhető. Van természetesen hátránya is. Az ilyen sport babakocsi vászon anyagból készül, merevítés nélkül. Ez azt jelenti, hogy nincs megtámasztva a babaháta, ami a baba gerincének nem egészséges. Így tehát az ilyen típusú sport babakocsi nem a hosszabb séták eszköze, tényleg csak rövid ideig tartható benne a baba, mondjuk egy bevásárlás erejéig. Hátránya még az lehet, hogy az esernyőre csukható babakocsi alsó tároló hálója meglehetősen kicsi. Továbbá a legtöbb esetben külön szükséges hozzá vásárolni esővédő zsákot, melynek használatát nem minden baba szereti.

A mély babakocsiból átalakítható sport babakocsi minden tekintetben megfelel a baba szempontjából is az elvárásoknak. Általában az ilyen sport babakocsi háttámlája állítható dőlésszögű, ami nagyon jó szolgálatot tesz akkor, ha a baba elaludt sétáltatás közben.
Az ilyen típusú sport babakocsi elég széles és kényelmes, és általában 5 pontos biztonsági öv tartozik hozzá. A legtöbb sport babakocsi olyan kivitelezésű, hogy a gyermek elé csatolható egy kis tálca is.

Természetesen kapható nem csak mély babakocsiból átalakítható sport babakocsi, nem csak esernyőre csukható babakocsi, hanem kifejezetten egyfunkciós, megfelelő méretű, modern kivitelezésű sport babakocsi is, melyben a gyermek kényelmesen ülhet. Ha ilyet választunk, akkor az árán kívül még azt is nézzük meg jól, hogy minden tekintetben megfelel-e a sport babakocsi az anyukának és a babának egyaránt.

Eljön az az idő is, amikor etetőszék vásárlására kerül a sor. Nem kell sietni az etetőszék megvásárlásával, nem szükséges szülés előtt beszerezni. Általában a gyermek 6 hónapos korától fogva válik szükségessé az etetőszék. Nagyjából ebben a korban tanulnak meg önállóan ülni a gyermekek. Természetesen egyéni eltérések mindig lehetnek. Az etetőszék addig ne kerüljön használatba, míg a gyermek nem ül önállóan. Ne támasszuk meg párnával, vagy valami mással a gyermeket az etetőszékben, ne erőltessük az ültetést, ha még nincs rá készen a baba. Ez nem tesz jót a gerincének. Ha hét hónapos korában tanul meg a gyermek ülni, akkor hét hónaposan kerüljön használatba az etetőszék.

Sokféle etetőszék kapható, nehéz is választani. Divatos a fából készült etetőszék, de az alumínium etetőszék is szép modern. Az etetőszék funkcióját tekintve teljesen mindegy, hogy miből készül. Inkább ennek a dolognak abban van a jelentősége, hogy ahol az etetőszék fel van állítva, ott milyen típusú bútorok vannak, mi illik inkább abba a közegbe. Az etetőszék ugyanis jó néhány hónapig állandó része lesz a lakásnak, vagy legalábbis annak a helyiségnek, ahol használni fogja a gyermek, tehát jobb, ha a többi bútor színével, anyagával harmonizál az etetőszék.

Az etetőszék a gyermek etetésére szolgál. Persze előfordul, hogy szeretne benne játszani is a gyermek. Bármit is csinál benne a kicsi, soha ne hagyjuk őt az etetőszékben felügyelet nélkül, még akkor sem, ha be van kapcsolva a biztonsági öv.

Az etetőszék kiválasztásakor lehetőleg igyekezzünk a gyermek neméhez közelálló színt választani.
Az etetőszék vásárlásakor figyeljünk arra, hogy a huzata legyen vízhatlan anyagból. Az etetőszék rendelkezzen biztonsági övvel, ha lehet ötpontossal. Az etetőszék tálcája legyen meglehetősen nagy, és legyen pereme is, mert így nehezebben esik le róla a tányér, pohár. Az nagyon előnyös, ha az etetőszék tálcája levehető egyetlen mozdulattal, vagy legalább kinyitható legyen. Sokkal könnyebb az ilyen etetőszékbe betenni a gyermeket, és kivenni is. Ez főleg akkor fontos, amikor a gyermek félrenyel, vagy hány (bizony mindkettő előfordul a gyermekeknél) és gyorsan ki kell venni az etetőszékből, hogy segíteni tudjunk neki.
Az etetőszék támlája legyen döntött, és elég magas, mert így tud kényelmesen ülni benne a gyermek.

Lehet kapni kombinálható etetőszéket, mely az idő előrehaladtával kisszékké és kisasztallá alakítható át. Ezek praktikusak és évekig szolgálják a gyermeket.

Egy etetőszék a gyermek négy éves koráig bátran használható, de ha egy gyermek nagyon szeret benne ülni, akár tovább is használható.

Ha valaki gyermeket vár, akkor egyre sürgetőbb a babakocsi kiválasztása.

A babakocsi választása is egy felelősségteljes dolog, hiszen hosszú hónapokig mindennapi használati tárgyunka lesz az anyukának, és az egész családnak. Egyrészt a babakocsi meg kell feleljen az anyuka kényelmének, és meg kell feleljen a baba kényelmének is. Igen, az anyuka kényelme is fontos, hiszen ő fogja azt leginkább tologatni, így nem mindegy, hogy milyen magasságban van a babakocsi tolókarja, milyen a kiképzése, fogása, anyaga. Jó, ha a babakocsi tolókarjának magassága állítható, illetve előnyös az is, ha áthajtható egyetlen mozdulattal a babakocsi másik oldalára, mert lehet, hogy az anyuka magával szemben szeretnénk látni a babáját, és később pedig amikor már ül a kicsi, akkor ülhet az anyukának háttal is a gyermek, így jobban tudja szemlélni a világot. Az sem mindegy, hogy milyen a babakocsi kereke, mert egy bolygókerékkel ellátott babakocsi sokkal könnyebben elfér bevásárlás közben a gondolák között, könnyebb bánni az ilyen babakocsival, a fordulás és az irányítás könnyebb és egyszerűbb. Természetesen a bolygókerekes babakocsi kerekei lefixálhatóak, így hagyományos babakocsi varázsolható belőle egyetlen mozdulattal. Nem mindig van szükség a bolygókerekes funkcióra, és vannak, akik nem is nagyon szeretik, ha ilyen a babakocsi, de azért az a tapasztalat, hogy aki megtanulja a bolygókerekes babakocsi irányítását, az ragaszkodni fog ehhez a funkcióhoz.
Az anyuka szempontjából még az is nagyon fontos, hogy a babakocsi legyen ellátva megfelelő nagyságú tárolórekesszel, vagy hálóval. Bárhová kell menni, a babának vinni kell ezt-azt, például plédet, pelenkázó felszerelést, ruhát…stb. Jó, ha ezek a dolgok elférnek a babakocsi aljában, hogy ne az anyuka cipelje. Ráadásul ha út közben bevásárlásra kerül a sor, akkor jó, ha a babakocsi tároló részébe a vásárolt dolgok is beférnek.

A baba szempontjából – maradva a babakocsi kerekeinél – előnyösebb, ha a kerekek tömörgumiból vannak, és a babakocsi kerekeinek átmérője nagy. Így kevésbé rázkódik a baba. Természetesen a rázkódást még inkább csökkenti az, ha a babakocsi megfelelő lengéscsillapítással, rugózással van ellátva.

Vannak többfunkciós babakocsik, ami a tanácstalan anyukák választását méginkább megnehezíti.
Az a dolog legyen a szem előtt tartva, hogy a kicsi baba szempontjából a legjobb, ha a fekvő felület teljesen egyenes. A babának legalább 6 hónapos korig, amíg még nem tudja magát tartani, nem tud ülni, addig a teljesen vízszintes felületen való fekvés a legegészségesebb. A gerincét ez kíméli, illetve a hasonfekvő helyzet is kivitelezhető a vízszintes kialakítású babakocsiban. Tehát a legjobb az olyan babakocsi, melyhez mózeskosár tartozik.

A kétfunkciós babakocsi fekvő helyzetet biztosít, illetve különböző szögben lehet ültetni benne a babát. Ez igen praktikus típus, de az ilyen babakocsi választásakor jól vizsgáljuk meg azt, hogy a fekvő felület teljesen vízszintessé tehető-e. Az ilyen kétfunkciós babakocsik fekvő része az állíthatóság miatt több részből tevődik össze. Ez észlelhető, nem egyenletes a fekvő felület. Ha ez a típus tetszett meg, akkor ajánlatos használatkor a babakocsi fekvő felületét pléddel több rétegben kibélelni.

Van olyan gyönyörű és méregdrága babakocsi, mely 4 funkciós, tehát bébihordót is tartalmaz, amit autósülésként is lehet használni. Ez remek dolog, ám ne feledjük, hogy a bébihordóban nem vízszintesen fekszik a kisbaba, így csak rövid ideig tartható benne, hosszabb pihenésre kevésbé alkalmas, kevésbé egészséges.

A babakocsi legyen vízhatlan anyagból, és tartozzon hozzá egy olyan zsák, vagy vízhatlan takaró, mellyel a benne fekvő baba teljesen megvédhető a csapadéktól.
A babakocsi huzata legyen könnyen leszedhető és mosható.

A babakocsi lehetőleg legyen összecsukható, és viszonylag könnyű.

Van az úgynevezett szaladós babakocsi, vagy sport babakocsi, mely kisebb, esernyőszerűen egyetlen mozdulattal összecsukhatóak, így könnyen lehet vele bánni. Ez merevítés nélküli ülő babakocsi. Tehát ez a babakocsi csak akkor használható, amikor a baba már biztonságosan tud ülni. És a hangsúly a merevítés nélküliségen van. A baba hátának szüksége van a merevítésre, meg kell tartani a kis hátát, csípőjét. Ne az esernyőre csukható babakocsi szolgáljon a baba hosszú sétáltatására.

A babakocsi árakat tekintve válasszon mindenki a pénztárcájához mérten. Az megállapítható, hogy az árában középkategóriásnak mondható babakocsi teljes mértékben teljesíti mindazokat a kívánalmakat, melyek a baba és az anyuka szempontjából egyaránt fontosak.

Lehet választani használt babakocsit is. Ez esetben jól nézzük meg, hogy mit veszünk és mennyiért. Az is tapasztalható, hogy egy ugyanazt nyújtó új babakocsi csak minimálisan kerül többe, mint a használt. Jól meg kell nézni, hogy egy új babakocsi mennyibe kerül, azért az összegért mit nyújt, milyen funkciói vannak és ehhez képest mit nyújt és mennyibe kerül a használt, illetve milyen a használt babakocsi állapota. E szerint történjen a mérlegelés és a választás. Egy jól kiválasztott használt babakocsi is végig kiszolgál egy gyermeket.

Ha valaki tudja azt, hogy több gyermeket szeretne, akkor ajánlatosabb azért az új, jobb minőségű babakocsi választása, amit minden gyermek ki tud majd használni.

Jó-e a használt gyerekcipő?
Orvosi szempontból nem előnyös a használt gyerekcipő. Egy használt gyerekcipő ugyanis őrzi az eredeti gazdája, eredeti viselője talpának mását. Nem jó az, ha egy gyermek, akinek még nincs kialakulva tökéletesen a járása, olyan cipőt hord, mely egy másik láb szerint van kikopva.

Ez az orvosi szemszög.

Viszont a valóság az, hogy a gyermekcipő bizony drága. Főleg azok a gyermekcipők, amik jó minőségűek, orvosi szempontból is tökéletesek.

Több családban divat az, hogy a használt gyermekcipőket odaadják az olyan rokonnak, ahol újszülött érkezett a házhoz. Bizonyára örülni fognak a használt gyerekcipőnek, és nem nézik azt, hogy az a használt cipő orvosilag nem javallott.

Többgyermekes családnál is úgy szokott lenni, hogy a legidősebb gyermeknek vesznek egy drágább, remélhetőleg strapabíróbb cipőt, s ha a többi gyermek szépen sorban belenő, akkor azt az egy cipőt mindenki hordja. Baj-e ez vagy sem? Alapvetően a régi időben is így volt, jó volt az összes gyerekre a használt gyerekcipő.

Használtruha üzletekben is kapható használt gyerekcipő. Igyekezzünk olyat választani, ami nem annyira elhasznált. Tehát ne a külső kopottsága legyen a döntő, hanem belül ne legyen nagyon kikoptatva, kitaposva.

A használt gyerekcipő esetében is figyeljünk arra, hogy lehetőleg bőrből legyen. A sarokrész pedig legyen kellően kemény, a használt gyerekcipő is jól támassza meg a gyermek sarkát, bokáját.

A gyerekcipők tekintetében megoszlanak a vélemények avval kapcsolatban, hogy legyen-e belül boltozatuk. Tehát, ha jó állapotú használt gyerekcipőt találunk, és nincs benne boltozat, attól az még megfelelő lehet.

Méret tekintetében ne vegyünk meg olyan használt gyerekcipőt, ami éppen pont jó, vagy egy kicsit kicsi, még akkor sem, ha szinte tökéletes állapotban van. A használt gyerekcipő esetében is igaz az, hogy legyen egy kicsit nagyobb a gyermek lábánál.

Használt gyerekcipő vásárlásánál kellően mérlegeljünk, mert jobb lehet a gyermek szempontjából egy olcsóbb, kevésbé jó minőségű, de új cipő, mint egy jó minőségű használt gyerekcipő…

Ugye, néha bele lehet fásulni abba, hogy gondolataink csak a baba körül forognak?
Valljuk be őszintén, hogy kismamának lenni ugyan szép dolog, de egyben nehéz feladat is. Hát persze, hogy az. Olyan ismeretlen világ tárul elénk a baba megszületése után, amiről addig fogalmunk sem volt. Ezt mindenki megtapasztalja. Láttunk ugyan kisbabát a rokonságban, az ismerősi körben, néztük, hogy milyen édes, aranyos, nem borzolta az idegeinket. Ha sírt, rettentően sajnáltuk. Ha hisztizett, mosolyogtunk megértően, és nem állt égnek  ahajunk. Megláttuk ugyan azt, hogy nem csak mosolyog az a baba, de gondoltuk, hogy könnyű megnyugtatni. Irigyeltük a kismamát, hogy milyen jó lehet neki egész nap a kicsivel foglalkozni, és azt is gondoltuk, hogy a kismama milyen kipihent lehet, és mennyi ideje maradhat másra.

Aztán amikor megkaptuk saját csecsemőnket, akkor döbben tapasztaltuk, hogy milyen nehéz dolog a babázás. Számtalan probléma, és csak jönnek a problémák, csak jönnek, és muszáj őket megoldani, ha tetszik, ha nem. Nem elég, hogy a szülés utáni sebeket gyógyítgatni kell, bizonyára nagyon fárasztó testünknek a hirtelen változáshoz igazodni. A tejtermelés is nagy feladat. Ráadásul az aranyos picink egész nap csak sír, és nem csak nappal teszi ezt, hanem éjszaka is. Nehéz rajta segíteni, de próbálkozunk megnyugtatni valahogyan, hiszen mi magunk is nagyon szeretnénk már pihenni. Nem is gondoltuk volna a gyermekünk születése előtt, hogy hozzá lehet szokni a napi kétórányi alváshoz, melyet csak szakaszokban tudunk összeszedni.
Néha el is bizonytalanodunk, olyan érzés merülhet fel, hogy nem bírjuk tovább. Igényünk lenne egy kis pihenésre, kikapcsolódásra, mert bizony nagyon fárasztó a csecsemő folyamatos ellátása. Túl sok lehetőségünk nincs a kikapcsolódásra, pedig nagy szükség van rá.
A legkézenfekvőbb, ha az internetet használjuk a kikapcsolódásra. A kisgyermek délutáni alvása alatt remekül kikapcsolja az embert az internetezés. Kicsit szétnézünk a világban, utána olvasunk dolgoknak. Feltöltődünk, s sokkal nagyobb kedvvel folytatjuk aztán a baba körüli teendőket. S ha már itthon internetezünk, akár még pénzt is kereshetünk vele. Az a sikerérzés, hogy amíg a baba alszik, addig mi pénzt kerestünk, ez nagyon fel tudja dobni az ember hangulatát, és a jó hangulatot –épp úgy, mint a rosszat- bizony megérzi a baba. Ettől a baba kiegyensúlyozottabb lesz, elégedettebb lesz, kevésbé fog sírni, s mindezt mi anyukák nagy örömmel fogadjuk.
Másnap is boldogan ülünk a számítógép elé, mert míg a kicsi alszik, addig mi pénzt keresünk az internetezéssel, és ennek örül a család apraja-nagyja…

Az antibiotikumok növekvő használatával a kórokozók egyre jobban megtanulnak ellenállni ezeknek a szereknek.

Azt gondoljuk, hogy bármilyen kis megbetegedés esetén az antibiotikumok szedése a megoldás. Legyen szó rólunk, szülőkről, és legyen szó gyermekünkről. Pedig egy betegségen nem feltétlenül az antibiotikumok segítenek. Ráadásul a túlzott fogyasztásukkal azt érjük el, hogy egyre ellenállóbbak és egyre agresszívabbak lesznek a kórokozók.

Egy szülő természetes módon aggódik a gyermeke egészségéért, ezért a legkisebb betegség esetén is rohanunk a gyermekorvoshoz – legyen az egy köhintés, vagy egy kis orrfolyás -, s csak akkor nyugszunk meg, hogy ha antibiotikumot ír fel az orvos. Természetesen vigyük gyermekünket az orvoshoz, de lehet az orvosnak az antibiotikumon kívül más javaslata is.

A gyermekünk immunrendszere erősödhet, ha hagyjuk, hogy a kisebb betegségeket magától küzdje le a kis szervezete. Ha nincs láza, ha nincs rossz kedve a gyermeknek, akkor elegendő a tünetet kezelni, természetesen a gyermekorvos utasítása szerint.

Segíthetünk a gyermekünknek a gyógyulásban homeopátiás szerek alkalmazásával is – természetesen ezeket is csak orvosi javaslatra.

Tudni kell azt, hogy az antibiotikumok a vírusos megbetegedéseknél nem érnek el eredményt.

Tehát csak a bakteriális megbetegedéseknél alkalmazhatóak, és csak az orvos által előírt adagban és ideig szedhetőek. Ha másképpen használjuk őket, akkor az antibiotikumok hatástalanná válhatnak, mert a baktériumok egyre ellenállóbbá válnak.

Fontos a helyes orrfújás, nem csak a kisgyermekek esetében, hanem a felnőtteknél is.

A felső légúti megbetegedésekhez gyakran társul középfülgyulladás is. Ezt okozhatja egyrészt fertőzés, de oka lehet a helytelen orrfújás is. Az el nem távolított váladék az orrgaratból a fülkürtön át bejut a dobüregbe. Igaz, ez inkább gyermekeknél szokott előfordulni, de a felnőttek is ki vannak téve ennek a veszélynek.

Az enyhébb középfülgyulladás könnyebben orvosolható. Tünete a hőemelkedés, illetve enyhébb fülfájás, ami fájdalomcsillapító alkalmazásával enyhíthető.
Előfordulhat viszont gennyes középfülgyulladás is. Ez magasabb lázzal jár, továbbá étvágytalansággal is és fülfájással is.

A fülfolyás annak következménye, hogy a dobhártya spontán kiszakadt. Ilyenkor a hártya sérülése végleges. A gyulladás a hallócsontok károsodását okozhatja, ami halláskárosodással jár. Ne várjuk meg, hogy kiszakadjon a dobhártya, ha a tüneteket észleljük – akár magunkon, akár a gyermekünkön – ne halogassuk a szakember segítségét. Az orvos szakszerűen felszúrja a fület. Ez a seb teljesen összeforr.

A helyes orrfújás tehát megelőzhet akár egy középfülgyulladást.

Fontos gyermekünkkel megtanítani az orrfújás technikáját.
A kisgyermekek 8-9 hónapos korukban már képesek lehetnek az orrfújásra. Ha mutatjuk gyermekünknek, hogy az orrán fújja ki a levegőt, amikor oda tartjuk a zsebkendőt, akkor előbb-utóbb sikerül azt leutánoznia. Az a fontos, hogy amikor mi magunknak, vagy gyermekünknek fújjuk az orrát, akkor az orrfújás közben fogjuk be az egyik orrlyukat, majd a másikat. Így jobban ürül az orr, és a nyomáskülönbség okozta vákuum sem szívja vissza a váladékot.

Gyermekeknél az orrfújás helyett, illetve azt kiegészítőleg alkalmazzunk orrszívást, például porszívós orrszívóval.

Nem normális dolog egy gyermeknél, ha jellemző rá alvás közben a horkolás. Egy egészséges gyermek csendben, egyenletesen vesz levegőt alvás közben. Ha horkolás tapasztalható, akkor az valamiféle problémára utal. Ez esetben szakorvoshoz kell vinni a gyermeket.

Hazánkban a gyerekek 30-40 százalékára jellemző dolog a horkolás. Közülük csak néhánynak van súlyosabb alvási betegsége. Az alvási betegségnél egy órányi alvás alatt legalább ötször légzéskimaradás történik. Ilyenkor mindig megébred egy kicsit a gyermek, így az alvás nem lesz kellően pihentető.

Az alvási betegség a 3 és 8 éves korosztályra jellemző. A betegség legjellemzőbb tünete a horkolás. A légzés kimaradása is könnyen észlelhető. Jellemző még az is, hogy az alvási betegségben szenvedő gyermek különös testhelyzetet képes felvenni az alvás alatt, hogy könnyebben kapjon levegőt.

A súlyos alvászavarral küszködő gyermekeknél előfordulhat esetleg ágybavizelés, vagy akár alvajárás is.

A rosszul alvó gyermek nappal sokkal fáradékonyabb, csökken a koncentrációképessége, figyelmetlen, tanulási nehézségei vannak.
Ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, és jellemző a gyermekre a horkolás is, akkor egyre nagyobb lehet a gyanú arra, hogy az a gyermek alvási betegségben szenved, melyet orvosolni szükséges.

Mi lehet a horkolás, az alvászavar oka?
Többnyire testi elváltozás húzódik a háttérben: megnagyobbodott orrmandula, rendellenes gégefejlődés, vagy orrpolip. A horkolás oka lehet allergiás nátha is, illetve a kövérség is.

Sok esetben műtéttel gyógyítható ez a betegség (mandula kivétele).

Tehát ha a gyermekünkre jellemző a horkolás, vigyük el egy fül-orr-gégészeti ellenőrzésre, ahol megállapítható, hogy betegség húzódik-e a horkolás hátterében.

Forrás: Dr. Bnedek Pálma fül-orr gégész, allergológus, Heim Pál Kórház , itt: http://alvascentrum.hu/gyermek-alvas/horkol-a-gyerek.html

A rooibos tea (vörös tea) azon ritka teák közé tartozik, melynek nincs semmiféle élénkítő hatása, mivel nincs benne tein.
Egy kismama a terhesség idején bátran fogyaszthatja ezt a kellemes ízű teát.

Csecsemőknek is bátran adható a rooibos tea, egyrészt azért, mert nincs élénkítő hatása, másrészt pedig azért, mert jó hatással van a bél-és gyomorgörcsökre.

Fontos megjegyezni azt is, hogy csersavat sem tartalmaz a rooibos tea főzete. Akik érzékenyebb gyomrúak, azok is bátran fogyaszthatják, mert semmiféle gyomorpanaszt nem fog okozni a rooibos tea, sőt kifejezetten enyhíti a gyomorégést.

A rooibos tea íze önmagában is édeskés, nem szükséges ízesíteni. Ez különösen jó a gyermekek szempontjából. Ráadásul ezen tulajdonságánál fogva a cukorbetegek is bátran fogyaszthatják. Édes, viszont kalóriát nem tartalmaz.

Nagyon kellemes íz érhető el avval, ha a rooibos teát szárított gyümölccsel keverjük össze, és így főzzük ki.
Többféle gyermekeknek való tea is kapható az üzletekben, melyeknek filterei rooibos tea és valamely szárított gyümölcs keverékét tartalmazzák.

Mindemellett vitamin és ásványi anyag forrás is a rooibos tea. Vastartalmánál és réztartalmánál fogva a vérszegénységben szenvedőknek előnyös a fogyasztása. E-vitaminban és C-vitaminban is gazdag, mely az immunerősítésben nagy szerepet játszik.

Az eredeti rooibos tea nem tartalmaz színező anyagokat, főzete önmagában aranyló vörös, innen kapta a vörös tea elnevezést is.