Ha valaki babakocsit szeretne vásárolni, mert elérkezett már ennek az ideje, akkor bátran nézzen szét a használt babakocsi választékai között is. Nem mindenki engedheti meg magának azt, hogy új babakocsit vásároljon, sok anyukának, vagy leendő anyukának megvan arra az igénye, hogy gyermekét divatos, modern babakocsiba tegye. A használt babakocsi kínálata közt számos szép, divatos babakocsit lehet találni. A használt babakocsi a legtöbb esetben nem lehasznált babakocsi. Sok esetben a használt babakocsi csak egy gyermek által lett használva, és csupán néhány hónapig. Tehát a használt babakocsi nem rossz, nem lehasznált, de mégsem új, ezért olcsóbb egy használt babakocsi az új társainál. Az, hogy mennyivel is olcsóbb egy használt babakocsi, az nagyon változó, nagyban befolyásolja ezt a használt babakocsi állapota. Az ár tekintetében legyünk résen, legyünk körültekintőek. Jó, ha van egy elképzelésünk arról, hogy milyen babakocsit szeretnénk, milyen elvárásaink vannak. Ha ezt tudjuk, akkor először ne a használt babakocsi választékát mérjük fel, hanem nézzük meg több helyen, hogy újonnan mibe kerül az általunk elképzelt babakocsi. Ha nagyjából képet alkottunk az árak tekintetében, akkor indulhatunk a használt babakocsi lelőhelyek felé. Érdemes feltérképezni, hogy a kívánalmainknak megfelelő babakocsi mennyibe kerül, mennyivel olcsóbb az újhoz képest, és mérlegeljünk. Ha nagyon megtetszik egy használt babakocsi, akkor előfordulhat, hogy kompromisszumot is kell kötnünk, ha az a használt babakocsi nem tökéletes. Mérlegeljünk, hogy megéri-e nekünk az árát, és ha van hibája, javítható-e.

A használt babakocsi választásakor ne csak az árat nézzük. Megfeleljen a mi igényünknek színben, stílusában, megfelelően kényelmes hosszúságú legyen a használt babakocsi tolókarja, s elég nagy legyen a tárolórekesze.
A baba szempontjából talán még fontosabb, hogy megfeleljen a használt babakocsi. A használt babakocsi típusától függően feleljen meg az egészségesség szempontjából fontos követelményeknek. Ha csecsemőé lesz a használt babakocsi, akkor figyeljük meg azt, hogy a fekvő része teljesen vízszintes-e, mert a baba hátának, gerincének ez a legjobb. Ha nagyobb gyereké lesz a használt babakocsi, akkor ülve használva kellően támassza a baba hátát. Fontos még, hogy a használt babakocsi rendelkezzen biztonsági övvel, ha lehet, akkor ötpontossal. A használt babakocsi egyik legkényesebb része a kerekek és a rugózás. Ezt vizsgáljuk meg, hogy kellően jók-e. Ha érezhetően szorul a kerék, vagy kinyúlt a rugózás, említsük meg az eladónak, és ha ebben a tekintetben soknak találjuk az árát, próbáljunk meg alkudni.

Számos használt babakocsi található az interneten is. A legtöbb anyuka eladja babakocsiját, ha már gyermekének nincs rá szüksége. Nézzünk szét, lehet, hogy épp az interneten lesz meg az a használt babakocsi, amit gyermekünk használ majd. Előfordulhat, hogy az internet segítségével megtalált használt babakocsi nincs közel a lakóterületünkhöz, és el kell érte menni. Kalkuláljuk be, hogy ebben a tekintetben megéri-e a használt babakocsi az árát.

A használt babakocsi a legtöbb esetben megéri az árát és gyermekünket biztonsággal kiszolgálja a babakocsis időszak végéig.

Nem szükséges a sport babakocsi megvásárlása a szülés előtti időszakban, sőt szülés után is várhat még ez a dolog.
A sport babakocsi onnantól kezd majd hasznossá válni, amikor a baba már biztonságosan tud ülni.
A sport babakocsi beszerzésével várhat az anyuka a gyermeke hat-hét hónapos koráig. Ha alkalma nyílik rá, akkor addig tájékozódhat az árak és a sport babakocsi típusai felől.
Az anyukának a mély babakocsit használva van már tapasztalata afelől, hogy a mi az, amit nagyon megkedvelt az általa használt babakocsin, és mi az, amin változtatna, így már határozott elképzelése van arról, hogy milyen típusú sport babakocsi lenne a számára és a baba számára a legmegfelelőbb.

Van olyan mély babakocsi, melyből egy könnyed mozdulattal sport babakocsi varázsolható. Az ilyen sport babakocsi nagyon jó, hiszen a baba és az anyuka a megszokott babakocsit használhatja. De ez esetben is szükséges lehet az úgynevezett esernyőre csukható sport babakocsi. Ennek nagy előnye a több funkciós, sport babakocsi részt is tartalmazó babakocsikhoz képest, hogy jóval kisebb, könnyebb, egyszerűbb a sport babakocsi, és a használata is sokkal egyszerűbb. Autóba nagyon könnyen behelyezhető. Van természetesen hátránya is. Az ilyen sport babakocsi vászon anyagból készül, merevítés nélkül. Ez azt jelenti, hogy nincs megtámasztva a babaháta, ami a baba gerincének nem egészséges. Így tehát az ilyen típusú sport babakocsi nem a hosszabb séták eszköze, tényleg csak rövid ideig tartható benne a baba, mondjuk egy bevásárlás erejéig. Hátránya még az lehet, hogy az esernyőre csukható babakocsi alsó tároló hálója meglehetősen kicsi. Továbbá a legtöbb esetben külön szükséges hozzá vásárolni esővédő zsákot, melynek használatát nem minden baba szereti.

A mély babakocsiból átalakítható sport babakocsi minden tekintetben megfelel a baba szempontjából is az elvárásoknak. Általában az ilyen sport babakocsi háttámlája állítható dőlésszögű, ami nagyon jó szolgálatot tesz akkor, ha a baba elaludt sétáltatás közben.
Az ilyen típusú sport babakocsi elég széles és kényelmes, és általában 5 pontos biztonsági öv tartozik hozzá. A legtöbb sport babakocsi olyan kivitelezésű, hogy a gyermek elé csatolható egy kis tálca is.

Természetesen kapható nem csak mély babakocsiból átalakítható sport babakocsi, nem csak esernyőre csukható babakocsi, hanem kifejezetten egyfunkciós, megfelelő méretű, modern kivitelezésű sport babakocsi is, melyben a gyermek kényelmesen ülhet. Ha ilyet választunk, akkor az árán kívül még azt is nézzük meg jól, hogy minden tekintetben megfelel-e a sport babakocsi az anyukának és a babának egyaránt.

Eljön az az idő is, amikor etetőszék vásárlására kerül a sor. Nem kell sietni az etetőszék megvásárlásával, nem szükséges szülés előtt beszerezni. Általában a gyermek 6 hónapos korától fogva válik szükségessé az etetőszék. Nagyjából ebben a korban tanulnak meg önállóan ülni a gyermekek. Természetesen egyéni eltérések mindig lehetnek. Az etetőszék addig ne kerüljön használatba, míg a gyermek nem ül önállóan. Ne támasszuk meg párnával, vagy valami mással a gyermeket az etetőszékben, ne erőltessük az ültetést, ha még nincs rá készen a baba. Ez nem tesz jót a gerincének. Ha hét hónapos korában tanul meg a gyermek ülni, akkor hét hónaposan kerüljön használatba az etetőszék.

Sokféle etetőszék kapható, nehéz is választani. Divatos a fából készült etetőszék, de az alumínium etetőszék is szép modern. Az etetőszék funkcióját tekintve teljesen mindegy, hogy miből készül. Inkább ennek a dolognak abban van a jelentősége, hogy ahol az etetőszék fel van állítva, ott milyen típusú bútorok vannak, mi illik inkább abba a közegbe. Az etetőszék ugyanis jó néhány hónapig állandó része lesz a lakásnak, vagy legalábbis annak a helyiségnek, ahol használni fogja a gyermek, tehát jobb, ha a többi bútor színével, anyagával harmonizál az etetőszék.

Az etetőszék a gyermek etetésére szolgál. Persze előfordul, hogy szeretne benne játszani is a gyermek. Bármit is csinál benne a kicsi, soha ne hagyjuk őt az etetőszékben felügyelet nélkül, még akkor sem, ha be van kapcsolva a biztonsági öv.

Az etetőszék kiválasztásakor lehetőleg igyekezzünk a gyermek neméhez közelálló színt választani.
Az etetőszék vásárlásakor figyeljünk arra, hogy a huzata legyen vízhatlan anyagból. Az etetőszék rendelkezzen biztonsági övvel, ha lehet ötpontossal. Az etetőszék tálcája legyen meglehetősen nagy, és legyen pereme is, mert így nehezebben esik le róla a tányér, pohár. Az nagyon előnyös, ha az etetőszék tálcája levehető egyetlen mozdulattal, vagy legalább kinyitható legyen. Sokkal könnyebb az ilyen etetőszékbe betenni a gyermeket, és kivenni is. Ez főleg akkor fontos, amikor a gyermek félrenyel, vagy hány (bizony mindkettő előfordul a gyermekeknél) és gyorsan ki kell venni az etetőszékből, hogy segíteni tudjunk neki.
Az etetőszék támlája legyen döntött, és elég magas, mert így tud kényelmesen ülni benne a gyermek.

Lehet kapni kombinálható etetőszéket, mely az idő előrehaladtával kisszékké és kisasztallá alakítható át. Ezek praktikusak és évekig szolgálják a gyermeket.

Egy etetőszék a gyermek négy éves koráig bátran használható, de ha egy gyermek nagyon szeret benne ülni, akár tovább is használható.

Ha valaki gyermeket vár, akkor egyre sürgetőbb a babakocsi kiválasztása.

A babakocsi választása is egy felelősségteljes dolog, hiszen hosszú hónapokig mindennapi használati tárgyunka lesz az anyukának, és az egész családnak. Egyrészt a babakocsi meg kell feleljen az anyuka kényelmének, és meg kell feleljen a baba kényelmének is. Igen, az anyuka kényelme is fontos, hiszen ő fogja azt leginkább tologatni, így nem mindegy, hogy milyen magasságban van a babakocsi tolókarja, milyen a kiképzése, fogása, anyaga. Jó, ha a babakocsi tolókarjának magassága állítható, illetve előnyös az is, ha áthajtható egyetlen mozdulattal a babakocsi másik oldalára, mert lehet, hogy az anyuka magával szemben szeretnénk látni a babáját, és később pedig amikor már ül a kicsi, akkor ülhet az anyukának háttal is a gyermek, így jobban tudja szemlélni a világot. Az sem mindegy, hogy milyen a babakocsi kereke, mert egy bolygókerékkel ellátott babakocsi sokkal könnyebben elfér bevásárlás közben a gondolák között, könnyebb bánni az ilyen babakocsival, a fordulás és az irányítás könnyebb és egyszerűbb. Természetesen a bolygókerekes babakocsi kerekei lefixálhatóak, így hagyományos babakocsi varázsolható belőle egyetlen mozdulattal. Nem mindig van szükség a bolygókerekes funkcióra, és vannak, akik nem is nagyon szeretik, ha ilyen a babakocsi, de azért az a tapasztalat, hogy aki megtanulja a bolygókerekes babakocsi irányítását, az ragaszkodni fog ehhez a funkcióhoz.
Az anyuka szempontjából még az is nagyon fontos, hogy a babakocsi legyen ellátva megfelelő nagyságú tárolórekesszel, vagy hálóval. Bárhová kell menni, a babának vinni kell ezt-azt, például plédet, pelenkázó felszerelést, ruhát…stb. Jó, ha ezek a dolgok elférnek a babakocsi aljában, hogy ne az anyuka cipelje. Ráadásul ha út közben bevásárlásra kerül a sor, akkor jó, ha a babakocsi tároló részébe a vásárolt dolgok is beférnek.

A baba szempontjából – maradva a babakocsi kerekeinél – előnyösebb, ha a kerekek tömörgumiból vannak, és a babakocsi kerekeinek átmérője nagy. Így kevésbé rázkódik a baba. Természetesen a rázkódást még inkább csökkenti az, ha a babakocsi megfelelő lengéscsillapítással, rugózással van ellátva.

Vannak többfunkciós babakocsik, ami a tanácstalan anyukák választását méginkább megnehezíti.
Az a dolog legyen a szem előtt tartva, hogy a kicsi baba szempontjából a legjobb, ha a fekvő felület teljesen egyenes. A babának legalább 6 hónapos korig, amíg még nem tudja magát tartani, nem tud ülni, addig a teljesen vízszintes felületen való fekvés a legegészségesebb. A gerincét ez kíméli, illetve a hasonfekvő helyzet is kivitelezhető a vízszintes kialakítású babakocsiban. Tehát a legjobb az olyan babakocsi, melyhez mózeskosár tartozik.

A kétfunkciós babakocsi fekvő helyzetet biztosít, illetve különböző szögben lehet ültetni benne a babát. Ez igen praktikus típus, de az ilyen babakocsi választásakor jól vizsgáljuk meg azt, hogy a fekvő felület teljesen vízszintessé tehető-e. Az ilyen kétfunkciós babakocsik fekvő része az állíthatóság miatt több részből tevődik össze. Ez észlelhető, nem egyenletes a fekvő felület. Ha ez a típus tetszett meg, akkor ajánlatos használatkor a babakocsi fekvő felületét pléddel több rétegben kibélelni.

Van olyan gyönyörű és méregdrága babakocsi, mely 4 funkciós, tehát bébihordót is tartalmaz, amit autósülésként is lehet használni. Ez remek dolog, ám ne feledjük, hogy a bébihordóban nem vízszintesen fekszik a kisbaba, így csak rövid ideig tartható benne, hosszabb pihenésre kevésbé alkalmas, kevésbé egészséges.

A babakocsi legyen vízhatlan anyagból, és tartozzon hozzá egy olyan zsák, vagy vízhatlan takaró, mellyel a benne fekvő baba teljesen megvédhető a csapadéktól.
A babakocsi huzata legyen könnyen leszedhető és mosható.

A babakocsi lehetőleg legyen összecsukható, és viszonylag könnyű.

Van az úgynevezett szaladós babakocsi, vagy sport babakocsi, mely kisebb, esernyőszerűen egyetlen mozdulattal összecsukhatóak, így könnyen lehet vele bánni. Ez merevítés nélküli ülő babakocsi. Tehát ez a babakocsi csak akkor használható, amikor a baba már biztonságosan tud ülni. És a hangsúly a merevítés nélküliségen van. A baba hátának szüksége van a merevítésre, meg kell tartani a kis hátát, csípőjét. Ne az esernyőre csukható babakocsi szolgáljon a baba hosszú sétáltatására.

A babakocsi árakat tekintve válasszon mindenki a pénztárcájához mérten. Az megállapítható, hogy az árában középkategóriásnak mondható babakocsi teljes mértékben teljesíti mindazokat a kívánalmakat, melyek a baba és az anyuka szempontjából egyaránt fontosak.

Lehet választani használt babakocsit is. Ez esetben jól nézzük meg, hogy mit veszünk és mennyiért. Az is tapasztalható, hogy egy ugyanazt nyújtó új babakocsi csak minimálisan kerül többe, mint a használt. Jól meg kell nézni, hogy egy új babakocsi mennyibe kerül, azért az összegért mit nyújt, milyen funkciói vannak és ehhez képest mit nyújt és mennyibe kerül a használt, illetve milyen a használt babakocsi állapota. E szerint történjen a mérlegelés és a választás. Egy jól kiválasztott használt babakocsi is végig kiszolgál egy gyermeket.

Ha valaki tudja azt, hogy több gyermeket szeretne, akkor ajánlatosabb azért az új, jobb minőségű babakocsi választása, amit minden gyermek ki tud majd használni.

Hogyan történik a fogtömés terhesség alatt? Fájdalmasan, de azért kibírható módon.
Több helyen is azt olvassa az ember, hogy ha terhesség ideje alatt következik egy fogtömés, akkor kaphat a kismama érzéstelenítő injekciót, mert ez nem árt a babának.
Több kismama is mesélte, hogy terhesség alatt fogtöméskor, foghúzáskor kapott érzéstelenítőt.
Tudtam, hogy van egy lyuk a fogamon, nagyon következne már egy fogtömés, így megnyugodtam, hogy várandósként nem lesz túl nagy fájdalomban részem. El is mentem hát egy jó fogorvoshoz. Legnagyobb meglepetésemre azt kérdezte, hogy kibírnék-e egy fogtömést érzéstelenítés nélkül? Ő ugyanis kisebb fogtömés esetén nem adna injekciót egy kismamának, csak nagyon indokolt esetben.
Egyrészt gyöngyözni kezdett a homlokom, másrészt megnyugodtam, hogy biztosan nem ártok a babámnak.
Beleegyeztem.
Kezek ökölben, zizzz-zizzz, ááááá, és már kész is. Kibírható volt (a szülés sokkal nagyobb fájdalom).
És ami még jó volt: nem volt fél napig lebénulva a szám, arcom, nyelvem.

Én úgy gondolom, hogy bevállalható a fogtömés terhesség alatt érzéstelenítés nélkül is…

Terhességi teszt létezett már az ókorban is, hiszen akkor is szerették volna tudni a nők, hogy lesz-e babájuk. A terhességi teszt ugyan másmilyen volt akkor, mint most. Kevésbé adott megbízható eredményt, ám a terhességi teszt eredményének tudatában mégiscsak jobb volt a nőknek akkor is, mint ahogyan most is. Ők valószínűleg hitték azt, amit az akkori “műszer” mutatott, más választásuk nem nagyon volt.

Azt nagyon jól megérezték az akkori tudósok (már az ókori Egyiptomban is), hogy a terhesség meglétének korai bizonyítása a női vizelet vizsgálatával történhet. Az elmúlt századokban odáig fejlődött a tudomány a terhesség tesztelését illetően, hogy a békát, mint “műszert” használták. Nevezetesen arról van szó, hogy a béka bőre alá tesztelendő vizeletet juttattak. Amennyiben a nőnemű békánál peteérés következett be, úgy a terhességi teszt pozitívnak minősült, azaz az a hölgy, akinek a vizeletét a béka bőre alá fecskendezték, az bizony terhes volt. Ha hím béka volt a tesztelő, akkor nála a hímivarsejtek szaporodása esetén pozitív terhességi tesztről beszéltek.

Az a típusú terhességi teszt, melynél a hölgyek otthon, saját vizeletükből viszonylag könnyen meg tudják állapítani a terhesség meglétét, vagy éppen azt, hogy nem áll fenn náluk a terhesség ténye, csak az 1970-es évektől vált használatossá.

Többféle terhességi teszt van forgalomban, vannak drágább tesztek, olcsóbb tesztek, érzékenyebbek, és kevésbé érzékenyek. De az otthoni terhességi tesztek mindegyike a vizeletből mutatja meg az eredményt.

Van olyan terhességi teszt, ahol bizonyos mennyiségű vizeletbe kell mártani a tesztcsíkot, míg van olyan típusú teszt, ahol a megfelelő helyre kell csepegtetni a vizeletből. Egy a lényeg: ha öt perc eltelte után két csík jelenik meg a teszten, akkor az a fennálló terhességet jelzi.

A terhességi tesztek leginkább az elmaradt menstruáció első napjától mutatnak eredményt, de van olyan terhességi teszt, mely már ez előtt egy-két nappal is ad biztató eredményt (igaz, ez esetben a terhességet jelző csík halványabb lehet). Sajnos ennél korábban nem nagyon lehet megállapítani otthoni teszteléssel a terhességet, bármennyire is kíváncsi valaki. A vérvétellel végzett terhességi teszt is az elmaradt menstruáció ideje körül mutat megbízható eredményt.

A babamasszázs tanfolyam alkalmával megtanulhatod azt, hogy hogyan kell a babádat szakszerűen masszírozni. A babamasszázs tanfolyam alatt tanult dolgok biztonságérzetet adnak Neked, és a babádnak is. Tudni fogod, hogy hogyan masszírozz jól, úgy, hogy az biztosan ne fájjon a babának, biztosan ne okozz vele semmiféle bajt. Persze nem feltétlenül szükséges egy ilyen tanfolyamot elvégezni a szülőknek, de ártani biztosan nem árt ez senkinek. Otthon, mindenféle előképzettség nélkül is lehet simogatni a babát, lehet masszírozni, de mennyivel jobb, mennyivel megnyugtatóbb érzés az, hogy tudjuk pontosan azt, hogy mit csinálunk, hogyan csináljuk. Arról nem is beszélve, hogy tudatában leszünk a babamasszázs tanfolyamon megtanult fogások, masszírozási módok által annak, hogy a baba egy-egy speciális problémájára melyik a legjobb fogás, melyik a legjobb fajta masszírozás.

Gondolj csak a baba hasfájására. Lehet csak úgy, érzésből gyúrni a hasát, és lehet szakszerűen masszírozni, ott, ahol a vastagbél elhelyezkedik. Az utóbbi masszírozás nagy valószínűséggel eredményesebb lesz.

Vagy gondoljunk a talpak masszírozására. Ott sem mindegy, hogy melyik ponton milyen erővel alkalmazzuk a talpmasszázst. És a babáknál egy kicsit speciálisabb is a helyzet, nem alkalmazható ugyanaz a technika, mint a felnőttek esetében.

Egy babamasszázs tanfolyamon nem az oktató fog a babádhoz nyúlni. Te magad viszed a saját babádat, és gyakorolsz rajta. A tanfolyamon való részvétel tehát egy közös program lesz a babáddal. Az oktató egy játékbabán fogja megmutatni, hogy mit és hogyan csinálj a saját gyermekeden.
Ha még várandós vagy, akkor a babamasszázs tanfolyam alatt Te is egy játékbabán fogsz gyakorolni.

Ha saját gyermekeddel veszel részt a tanfolyamon, akkor vigyél neki valami olyasmi dolgot, ami ismerős a számára. Például a saját plédjére fektesd, vagy ha van egy kedvenc rongya (sok babának van olyan rongya, amivel szeret elaludni), akkor vidd magaddal.

A tanfolyamon megtanítják azt, hogy hogyan készülj neki otthon a masszírozásnak, mivel, milyen krémmel, milyen olajjal jó masszírozni.

A babamasszázs tanfolyam megtanít a legalapvetőbb masszázsfogásokra, betekintést engedhet az indiai masszázs világába, a svéd masszázs világába, vagy akár a reflexológiába. Megtanít gyúrni a babát, éppen úgy, mint ellazítani.

A babamasszázs tanfolyam idején elsajátított masszírozással nagy örömet okozhatsz a babádnak, és magadnak is, hiszen az elégedett, boldog babánál nincs is szebb a világon…

Fontos dolog az, hogy a babamasszázs ne legyen kényszer! Ha nincs kedved a babamasszázshoz, és látod, hogy a babádnak sincs ínyére a dolog, akkor ne erőltesd. Csak akkor végezd a babamasszázst, ha valóban kedved van hozzá, ha éppen, ott abban a pillanatban késztetést érzel arra, hogy csináld. Ugyanis, ha azt érzi a baba, hogy nincs hozzá kedved, nincs hozzá türelmed, akkor ő is türelmetlenné válik. Megérzi azt, ha éppen akkor nem szívesen teszed, és azt is megérzi, amikor kedved van hozzá, hiszen akkor kedvesebb vagy, türelmesebb vagy, nyugodtabb vagy.

Talán az a legjobb megoldás, ha a babamasszázs napi rutinná válik az életetekben, és mindig ugyanabban az időpontban történik. Ilyenkor ugyanis ez rögzül, mind a babában, mind Tebenned, azaz: szokássá válik. A babád pontosan tudni fogja azt, hogy mikor jön majd a babamasszázs, és várni fogja. Te pedig tudni fogod azt, hogy a babamasszázs idejére szabaddá kell tenned magad, és azokat a perceket csak a babádra szenteled.
Lehet ez egy délutáni időpont, de sokan közvetlenül a fürdetés utáni időszakot választják.

A baba masszírozását már két hetes korától fogva végezheted.
De ne végezd abban az esetben, ha a baba beteg, főleg ha még lázas is, és nem jó akkor sem a masszírozás, ha valamilyen bőrkiütést észlelsz a babán, vagy akár magadon.

Amikor a babamasszázst megkezded, legyen a szobában megfelelő hőmérséklet. A babamasszázshoz használhatsz babatestápolót, talán a legjobb a patikai babatestápoló, ami illatmentes, és egyéb vegyi anyagoktól mentes. De a mandulaolaj, vagy a hagyományos babaolaj is jó. Ezt úgy is látni fogod, hogy Neked, és a babádnak melyik a legszimpatikusabb.

Először csak simogasd a babádat, hangold rá a masszírozásra. Lágyan duruzsolhatsz neki, ez megnyugtatja. A masszírozás alatt igyekezz folyamatosan érinteni a babádat.
Mikor a babamasszázs kezdődik, akkor igyekezz a gyermekeddel szemkontaktust teremteni. Egyrészt így jobban észre lehet venni a reakcióit, másrészt pedig így tudatod a babáddal, hogy folyamatosan figyelsz rá, az “övé vagy”, biztonságot adsz, nyugalmat adsz.

Simogasd a mellkasát, belülről a hónalja felé, majd onnan le. Óvatosan az arcát is masszírozhatod, krémezheted, de ezt sok baba nem szereti. Ha legörbül a szája, tiltakozik, akkor ezt hagyd inkább, hiszen semmi sem kötelező.

A babamasszázs következő lépése a karok masszírozása. Először a kis tenyerét próbáld masszírozni, a kis ujjacskáit is gömbölygesd meg. Ettől lehet, hogy nevetni fog. Aztán óvatosan nyomkodd át a kis karját a kézfejétől a hónaljáig.

A babamasszázs egyik legfontosabb része a baba hasának a megmasszírozása. Két ujjaddal apró kis köröket próbálj rajzolni úgy, hogy azért nyomod egy kicsit a pocakját. Haladj körben az óra járásával megegyező irányban úgy, hogy a köldöke körül körözöl, először nagyobb sugarú körben, majd egy kicsit kisebb körben is.

Aztán próbáld meg a tenyered élével nyomni egy kicsit a baba hasát, mégpedig úgy, mintha magad felé kanalaznád. Ez is jól eshet neki.

Jönnek a lábak. A talpát masszírozd, érzéssel. A kis lábujjait ismét gömbölygetheted. Nyomkodd végig a lábfejét és a bokája környékét is. Aztán masszírozd a lábszárát át egészen a combjáig.

A babamasszázs következő lépése a baba hátának megmasszírozása. Mindig a gerinctől kifelé masszírozz.

A babamasszázs tíz-tizenöt percig tarthat, de bizonyára ekkorra már el is fárad a baba, amit sírással, nyugtalansággal fog jelezni…

Az otthoni babamasszázs nem feltétlenül követeli meg a szakszerűséget, nem kell feltétlenül babamasszázs tanfolyamot végezned ahhoz, hogy a babádat megmasszírozd, meggyúrd, megdögönyözd. Ám néhány alapvető dolgot nem árt elsajátítani. Természetesen egy babamasszázs tanfolyam elvégzése csak a hasznodra válhat, és biztonságérzetet adhat, azt a tudatot, hogy amit csinálsz, az egészen biztosan jó, és semmiképpen sem ártasz vele a babának.

Alapvetően, ha szépen, óvatosan, szeretettel telve simogatod, masszírozod a babádat, figyeled a reakcióit, akkor szinte biztos, hogy nem ártasz neki, hanem csak a hasznára válik a babamasszázs, és elmélyültebb kapcsolat lesz közöttetek. A babamasszázs nem csak a gyermek testének esik jól, hanem a kis lelkének is, az egészséges lelki fejlődéséhez szükséges, illetve csak jót tesz mind az érintés, mind a simogatás, mind a bensőséges együttlét a szülővel (a babamasszázst végző személlyel). Továbbá az, hogy ilyenkor az anyuka (amennyiben ő masszíroz) csak és kizárólag a babájával foglalkozik, rá irányul minden figyelem, az különösen jól esik a babának.

A masszázs, masszírozás egyszerre frissíti fel a babát, és nyugtatja meg. A baba teljes biztonságban érezheti magát, és az, hogy a baba a babamasszázs alatt láthatóan, érezhetően boldog és elégedett, az növeli az anya önértékelését is.

Milyen hatása lehet annak, ha babamasszázst alkalmazol:
A babamasszázs javítja a bélrendszer működését, a székletürítést, a gázok ürülését is könnyebbé teszi, ez által a babának jobb közérzetet biztosít. A hasfájós gyerekeknél tehát kifejezetten áldásos lesz a has masszírozása.

A babamasszázs serkenti a baba vérkeringését. A mozgásának fejlődésére is pozitív hatással van. Enyhíthetők vele a különböző fájdalmak. Nem csak a hasfájásra kell itt gondolni, hanem akár a fogzási fájdalomra is. Van immunrendszer erősítő hatása is. A babák alvásának is jót tesz, jobb alvókká válhatnak a masszírozott babák.

A babamasszázs nagyon jó eszköze a testvérféltékenység kezelésének, hiszen a masszírozás során csakis egy gyermekre koncentrál az anyuka.

Az baba intelligenciájának fejlődésére is jó hatással van. A masszírozott babák általában kevésbé verekedősek, toleránsabbak, kevésbé hajlamosak a depresszióra. És mivel őket is masszírozták kicsi korukban, így nagy valószínűséggel a saját gyermekeiken is nagy szeretettel alkalmazzák majd a babamasszázst.

Szakíts hát időt a babád masszírozására, naponta akár többször is végezhető a babamasszázs!

A narancsbőr elleni praktikák érdekelhetnek, érinthetnek egy kismamát már a terhesség idején, és narancsbőr ellen lehet küzdeni a szülés után is.

Sokan tapasztalhatják azt, hogy a terhesség során megváltozik a bőrük, és abban az időben, amikor a kicsi gyermekével otthon van a kismama, akkor narancsbőrt észlelhet magán. Természetesen a narancsbőr kialakulásáért nem vonható felelősségre a terhesség és a kismamaság, de tény és való, hogy többen észlelik ezt a bőrelváltozást a szülést követően.

Milyen praktikák vannak a narancsbőr ellen?

Számos narancsbőr elleni krémet lehet kapni. Nem biztos, hogy ezek a készítmények valóban meghozzák a kívánt eredményt, de egy próbát bizonyára megérnek. Többféle ilyen narancsbőr elleni készítmény van, ha az egyik nem volt jó, akkor a másik még beválhat. Az is megtörténhet, hogy a barátnőnk esetében nem vált be egy-egy készítmény, krém, de a mi esetünkben azonban enyhíthetik a bőrünkön észlelhető narancshéjra emlékeztető jelenséget.

A narancsbőr ellen jót tesz, ha fürdés közben erősen dörzsöljük a bőrünket ennek megfelelő eszközzel, és hideg-meleg vizes váltott tusolást alkalmazunk.

Akinek van otthon hidromasszázs kádja, akkor használja ki a masszírozó hatását, rendszeresen alkalmazza, a narancsbőr kialakulásának megelőzésére jó lehetőség.

Vannak még további eszközök, technikai vívmányok, amik jeleskednek a narancsbőr elleni védelemben. Ilyen lehet például az infraszauna is. Legyen az fekvő infraszauna, vagy akár egy infrakabin, az a lényeg, hogy használjuk rendszeresen. Kiválóan méregtelenítenek, és ez sokat számít.

A narancsbőr elleni praktikák közül meg kell említeni a helyes étkezést, és a helyes életmódot. Sportolással, a “műanyag” ételek fogyasztásának kerülésével kevesebb az esélye annak, hogy kialakul a narancsbőr.

Akinek már van ilyen jellegű bőrproblémája, annál egy kicsit nehezebb a helyzet. Nehezebb a narancsbőr elleni küzdelem, mint a kialakulásának megelőzése. A helyes életmódot elkezdeni sosem késő.

Egy méregtelenítő kúra mindenkinek jót tesz, evvel lehet kezdeni a harcot a kialakult narancsbőrrel. Érdemes felkeresni egy szépségszalont, ahol szakszerű segítséget kapunk a narancsbőr elleni harchoz.